77岁了还能当举重冠军是个啥感觉… 很爽啊!不然呢?


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77岁了还能当举重冠军是个啥感觉… 很爽啊!不然呢?
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发布日期:2017-07-17 来源:凤凰网
核心提示:原标题:77岁了还能当举重冠军是个啥感觉… 很爽啊!不然呢?下面这位奶奶名叫Marion Keane,今年77岁,来自澳洲。别看这位奶奶

原标题:77岁了还能当举重冠军是个啥感觉… 很爽啊!不然呢?
下面这位奶奶名叫Marion Keane,今年77岁,来自澳洲。
别看这位奶奶一脸和蔼可亲的样子,
其实她的真实身份是一位举!重!达!人!
77岁的老人…举重??达人???
是的你没看错。-。-

Marion在举重这个领域还不仅仅是达人,她更是一位冠军选手!
2013年,她曾在澳洲的一次举重比赛中成功卧推45公斤,蹲举50公斤,硬拉90公斤…
由于在女子组中没有70岁以上的老人能做的到这一点,
因此,她也就成了澳洲最高纪录的保持者!!

一位年近80的老奶奶,能够取得这样的成绩,也是令不少人惊叹不已…
瞧这硬朗的身子板,

游刃有余的体能训练,

Marion表示,如今的生活和状态
跟之前的自己比起来,完全就是两个世界。

因为直到37岁之前,她都是一位生活在天主教堂里的…修…女…

Marion在20岁的时候就开始为教堂服务,那个时候人们都称呼她为Sister Robertson。
整整16年,她都勤勤恳恳的协助神甫工作,可她的内心却非常迷茫,
因为她不知道自己是否真的喜欢这种生活,也不确定这是否就是她的命运。
因此,在她36岁那年,她向一位精神导师诉说了内心的困惑,
而导师给她的建议是:
“离开教堂去休息一段时间吧,硬扛着对你的身心都不太好。”

经过一段时间的冷静思考,Marion第一次很肯定的意识到,她不想再过从前的生活了。
于是,她离开了教堂,回到了家乡,并在大概8个月以后认识了她的丈夫。
37岁那年,Marion结婚了…

全新的生活,有爱的家庭,本来一切都是那么美好…
可Marion的丈夫却突然病了,并且患上的还是可怕的帕金森。
她开始全心全意的在家照顾爱人的一切生活,
可随着Marion的年纪逐渐增长,连她自己都变得逐渐虚弱,更遑论还要看护病情日益恶化的丈夫,她开始力不从心…

背负着巨大心理压力的Marion在1995年找到了一位心理咨询师,
医生建议她去参加一些团体活动来释放压力,思来想去的后Marion决定,那就去健身房试试吧:
“我看到丈夫的身体日益恶化,看到身边的许多朋友也一天天衰弱,我真的深深感受到身体健康比什么都重要。”
同时,Marion认为加入健身房不仅可以强健体魄,这也算团体活动,多出去社交一下总是好的…

经过一段时间的训练,Marion整个人无论是身体状态还是精神状态都好了许多,
每天早上5点半她都会准时出门前往健身房,
回到家后她还会再练习一个小时,

渐渐地,她仿佛又找回了年轻的力量,
她可以从容的把丈夫抱到轮椅上,她还开始增加带丈夫出去散心的时间,

遗憾的是,尽管Marion在接受训练后已经有了足够的精力带着丈夫去完成更多事,
但与病魔斗争了近20年后,他最终还是离开了人世,留下了Marion独身一人…

Marion坦然接受了命运的安排,
她依然坚持去训练,可到了2012年的时候,她渐渐失去动力了…
“当时我有点想放弃了,觉得好像失去了目标。”
就在这个时候,一直陪在Marion身边的私教建议:
要不换个花样,试试举重吧!

要知道,当时的Marion甚至都不太了解举重是个啥玩意。-。-
但她也认为保持锻炼对自己无疑是很有益的,那就试试吧。
从那以后,Marion正式投入了举重训练,

每天是各种负重练习,

年轻小伙子举着都费力的重量,Marion却展现出了惊人的天赋,
她在一天天进步…

显然,教练也是万万没想到Marion能做的这么好…

接下来的事情前面已经说过了,
仅仅只用了一年的时间,Marion就在赛场上拿到了惊人的成绩,赢得了满堂喝彩…
那一年,她已经73岁了。

作为一名健身生涯近20年的老年达人,Marion也开始筹划着自己也带带学生啥的。
2014年,她成功拿到了健身教练资格证书,并且她也因此成为了澳洲年龄最大的私教。
她曾经带过3个学员,并十分高效的帮助他们实现了瘦身计划。
可没过多久她决定还是给自己多留些时间,出国旅旅游享受下生活啥的:
“虽然我现在不是教练了,但我很高兴曾经有过这样的经历,因为它帮助我了解到了更多健康方面的知识。”

事实上,尽管Marion不再担当私教了,但她的举重生涯和健身日常并没有停止。
就在今年上半年,她曾在一次比赛中以0.5公斤的微弱增幅打破由她自己保持的举重记录:
“那天我状态不太好,因为食物中毒了,整个人都有点虚。”
“不过我已经开始准备今年10月在布里斯班的另一场比赛啦!”
还有3个月,Marion就将向自己的另一个目标发起挑战:
卧推50公斤,蹲举60公斤,硬拉100公斤…
从目前的训练状态来看,再次打破自己的纪录并没啥大问题

Marion对运动的热情与坚持也鼓舞着身边的人,不少年轻人都把她视作“灯塔”:
“很多年轻人都跟我说,他们也想到了70岁的时候也和我一样强壮,说我是他们的‘励志奶奶’,哈哈。”
 “我希望人们可以了解到年龄不是问题,只要你想要为健康付出努力,
什么时候开始都不晚,如果我能做到,我相信你们也可以。”

ref http://www.dailymail.co.uk/femail/article-4691940/77-year-old-trainer-lifting-weights-you.html
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练特:你奶奶永远是你奶奶
总之先呜哇一声:社会你奶奶 人狠话不多
Audrepp___:潇洒的人可不在乎岁月的无情
扎针狂魔吕护士:健身不仅改变体型,还塑造精神气场。
仙女的小兔几:她的心比现在许多年轻人更年轻她坚持了许多年轻人都坚持不了的事
小热裤有个傲娇de大奶嘴:现在我在空调间里躺着玩手机,该打醒自己吗
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